Азбука настроения,  Критика,  Способы мотивации и вдохновения

Выжать ненужные мысли

Все мы порой страдаем излишками мыслей: переживания через край, накручивания, хождения по кругу и перемалывания ситуаций в голове. 
Все мы стираем, моем пол, моем посуду. 
Так совместим полезное с полезным. 
Если же у вас автоматизация зашкаливает за 350%, выход один – поиграть в постирушки.

  1. Итак, берем тряпку/губку для мытья посуды\одежку и воду.
  2. Начинаем выполаскивать ненужные мысли. Действие привычное и понятное.
  3. А дальше САМОЕ ГЛАВНОЕ: Отжимаем. Отжимаем как можно сильнее и тщательнее, чтобы не осталось ничего лишнего.
    Возможно, ваша стиральная машинка мощнее рук, но в руках энергия, поэтому отжимаем без помощи техники.
  4. Отжали? Сушим. Лучше, если на солнце или на ветру, дабы не осталось и следа от лишних мыслей.

 

©Наталья Спехова-Роси

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.