Азбука настроения,  Где взять энергию на творчество,  Родник силы,  Способы мотивации и вдохновения

Творческий застой. Откуда он берется и что с ним делать?

У каждого из нас бывают периоды нетворения: не хочется, не делается, не придумывается и т.д. А ведь это состояние знакомо в любой деятельности.

В спорте есть интересное понятие – “плато” (как-то я уже рассказывала), означает оно “застой”. Т.е. развития не происходит, мышцы не растут, прорывов не ожидается – т и ш и н а.

А знаете, отчего это происходит? От однообразия тренировок – организм привыкает и ничего нового не выдает.

В творчестве ровно так же, физиология.  

Состоявшиеся авторы советуют завести традицию: писать в одном месте, в один назначенный час и энно-запланированное число знаков – ритуал.

А вот именно этому организм и противится. Он тоже привыкает и сонно выдает вам сухие знаки, пропущенные петли, забытый клей – стадия творческого застоя, в лучшем случае, сна.

Что сделать, дабы этого не произошло?

Позаимствовать рецепт у спортсменов (они-то с физиологией давно дружат, знают ее капризы): разнообразить подходы и по времени, и по длительности, и по содержанию.

  • Если вы автор, то пишите не только романы, не только статьи - попробуйте написать сценарий. 
  • Если вы швея, возьмитесь за вышивку (кстати, писателю тоже это не помешает). 

Ни один марафонец не бегает ежедневно по 42 км. по привычной тропе; сегодня он бежит десять по равнине, завтра пять по горам, а послезавтра тренируется со штангой в зале.

Давайте творить в соответствие с законам природы, и вдохновение подружится с нами.

На следующей неделе я расскажу вам о рецептах подробнее.

© Наталья Спехова-Роси

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *