Отпусти призраков прошлого

Всем нам свойственно ошибаться, и даже самые успешные порой терпят неудачи. Но если все время возвращаться в мыслях к ошибкам, обвинять себя, то неудача превращается в цель, которая удерживается в памяти и воображении.

Представьте те самые неудачи, ситуации прошлого призраками, самыми настоящими! И вот они летают вокруг вас, кружатся, ухают, пугают…Приятно?

Ну, и прогоните их! Как прогоняют призраков?

Можем помнить мистику (ради душевного спокойствия пошалить можно) и помахать чесноком, колышком, в ладоши похлопать – главное, чтоб весело стало.

А помните Каспера или “Кентервильское привидение”, какие они добрые))) Представьте, что ваши тоже меняют облик и становятся помощниками.

© Наталья Спехова-Роси.

Психолог, журналист, писатель.