Архивы по тегам: сила_и_энергия


snowflake-275367_960_720
Творчество дает силы, но иногда такой минус, что пошевелить ногой-рукой, дабы взять в руки вдохновение, просто нет. То ли циркадные ритмы шалят, то ли погода с вирусами в ладу, но обессиленность нападает. Подобные периоды случаются у всех. Кто-то прислушивается к себе и регулирует дела относительно самочувствия, кто-то жалеет тело бренное и принимает категоричное горизонтальное положение […]

Творчество и эмоциональный спад


Упражнение на управление состоянием мышечного напряжения и расслабления. – Встаньте, закройте глаза, руки поднимите вверх, наберите воздух. Представьте, что вы – большой воздушный шар, наполненный воздухом. Постойте в такой позе 1-2 минуты, напрягая все мышцы тела. Затем представьте, что в шаре появилось небольшое отверстие.

Воздушный шар


Много на земле таинственного, много завораживающего, необъяснимого, много прекрасного. Думаю, многие согласятся, что цветы – это прекрасно. Кто-то любит величественные розы, кто-то нежные лилии, кто-то скромные ромашки, а кого-то манит экзотика. Давайте попробуем кое-что перенять у загадочной экзотики, кое-чему научиться.

Энергия солнца



images
Сильней всего на свете Лучи спокойных глаз. Анна Ахматова. Если вы хотите уравновесить свое состояние, если желаете успокоиться или, если вам нужно войти в состояние “здесь и сейчас” (состояние творца), эта техника для вас.

Техника заземления


1
Зима на исходе, свет вливается в каждый уголок наших уютных квартир и остается в них все дольше и дольше. Но почему-то он еще не очень радует: одолевает зевота и апатия. Сказывается передозировка темноты и холода. А что еще? Что именно вызывает желание вернуться к подушке? Переутомление, потеря интереса к окружающей действительности или банальная нехватка витамин […]

За полчаса до весны. Улыбка для весны


4
Наш голос – свидетельство счастливости. Многообещающее название. И оно себя оправдывает. Когда-то я занималась в нескольких студиях, где около семидесяти процентов всей работы отводилось постановке голоса и его влиянию на аудиторию.  Поэтому, открывая книгу, предполагала, что для себя «Америки не открою». Ошиблась, открыла. Правда, не Америку, а новый угол зрения на вопрос – эта книга […]

Джуди Аппс.Чтобы слушали и слышали. Влияние вашего голоса



3
«Вода бывает нужна и сердцу…»,Антуан Де Сент-Экзюпери, «Маленький принц». Да, вода действительно бывает нужна сердцу, она нужна душе. Она такая разная. Она такая таинственная и завораживающая. Посмотрите, шторм пенит волны и они, вздымаясь, разбиваются в брызги! Стихия. Она будоражит, она заряжает силищей, энергией! Одна из профессий воды – профессия делать энергию. Энергия воды — в […]

Оазис для души. Три тайны воды



2
День за днем работа, работа, дом и снова работа….  Даже если эта работа  любимая, наступает момент, когда силы иссякают, когда чувствуешь себя измотанным, высохшим, измочаленным. А кругом твердят об энергичности, о стремлении к победе, о достижениях…. Где же ее взять, Силу? В закромах. Не совсем конечно так, почти.

Тропинки силы



6
Добрый день! Мы уже очень много говорили о том, какая бывает лень, какие у нее признаки и последствия. Самое время нарисовать свой портрет этой своеобразной дамы. Для этого добавим описаний. Чем их больше, тем глубже мы сможем посмотреть. Помните притчу про слона? Четверо слепых подошли к слону. Один дотронулся до ноги слона и сказал: «Слон […]

Типология лентяя


7
Друзья, Вы слышали о таком явлении, как ФОТОТЕРАПИЯ? Точно все знают фитотерапию, цветотерапию и

Фототерапия


plane-160861_640 5
Добрый день всем, всем, всем! Мы замечательно стартовали, взяли хороший разбег для поднятия настроения, нашли несколько действенных способы его улучшить : А теперь в путешествие за хорошим настроем: Однажды а взлетной полосе к самолету подкатил небольшой автомобиль техобслуживания и заговорил: – Привет, дружище! Снова в полет? И охота тебе подниматься в такую погоду? И здесь-то на земле […]

За облаками всегда солнце